Arme|Beine|Koordination|Kraft|Rücken|Übung

Kombination aus Kniebeuge und Rudern

Kombinierte Übung um schnell und effizient den gesamten Körper zu bewegen.

NOHrD Sprossenwand Übung 20/24 Oberkörper Kniebeuge Kombination

 

Versorge Deinen Körper

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PowerBar PowerGel Hydro Cola 24x67ml - High Carb Energie Gel + C2MAX + Natrium + 100mg Koffein
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PowerBar Protein Plus Riegel mit nur 107 Kcal - Low Sugar Eiweissriegel, Fitnessriegel mit Ballaststoffen - Chocolate-Brownie (30 x 35g)
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PowerBar PowerGel Original Green Apple 24x41g - High Carb Energie Gel + C2MAX + Natrium + 50mg Koffein
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  • WIR EMPFEHLEN im Rahmen einer gesunden Ernährung nach Bedarf 1-2 Energie Gel(e) in regelmäßigen Abständen während des Sports mit Wasser zu genießen
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BCAA 330 Kapseln - Essentielle Aminosäuren Leucin, Valin und Isoleucin Plus Vitamin B6 - Laborgeprüft und ohne Zusätze hergestellt in Deutschland
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OLIMP- Creatine Monohydrat 1250. Kreatin Kapseln (400Stk). Hochdosiertes Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau
  • CREATINE 1250 MEGA CAPS - Das Produkt, mit seiner einzigartigen Formel liefert Kreatin Monohydrat, wie es auch im Körper vorkommt. Im Muskelgewebe geht Kreatin in Phosohokratin über. Das Produkt ist für körperlich aktive Erwachsene bestimmt.
  • VERZEHREMPFEHLUNG - An Trainingstagen 3 Creatin Kapseln während dem Training mit viel Wasser einnehmen. Dies steigert die körperliche Leistungsfähigkeit beim Krafttraining. Der Effekt wird bei 3g Keratin pro Tag erreicht.
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  • OLIMP - Nahrungsergänzungssmittel mit Premiumqualität, für Hobby- und Profisportler. Siehe dir auch die anderen Angebote von OLIMP in unserem Store an: Whey Protein Pulver Complex 100%, OLIMP pro Eiweißpulver & Eiweißshakes.
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Energieriegel Vanille Dextro Energy | 24x50g Ausdauer Riegel & Protein Riegel in einem | Mit Kohlenhydraten & Magnesium | Protein Cookie Alternative
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  • IDEALE ENERGIERIEGEL FÜR SPORTLICH AKTIVE – Die enthaltenen Proteine versorgen den Körper mit zusätzlichen hochwertigen Nährstoffen und tragen zum Aufbau & Erhalt der Muskelmasse bei
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Bestseller Nr. 8
Multikollagen-Protein-Kapseln - 5 Arten von Kollagenpeptiden aus Nahrungsmitteln - Hydrolysiertes grasgefüttertes Rind, Meerestiere aus Wildfängen und Freilandhuhn, 120 Kapseln
  • ✔ MULTI-COLLAGEN FORMULA: Our formula contains hydrolysed collagen from 100% grass-fed and pasture-raised bovine, wild farmed deep-sea fish, free-range chicken and eggshell membrane. Together these sources create a synergistic blend which provides five different types of collagen, types I, II, III, V and X.
  • ✔ SUPPORT FROM WITHIN: In addition to delivering five different types of collagen, these high protein capsules contain 80mg (100% NRV) of vitamin C in every serving. Vitamin C is a natural antioxidant that helps to stimulate the body’s own natural collagen production, as well as support normal energy levels and immune function.
  • ✔ ADDITIONAL SUPPORT: Our multi-collagen capsules have been enriched with hyaluronic acid, a naturally-occurring hydration molecule, biotin, a beauty-boosting vitamin that supports the health and appearance of the skin and hair, and BioPerine for maximum absorption and utilisation.
  • ✔ 100% ETHICALLY SOURCED Our formula contains hydrolyzed collagen from 100% grass-fed and pasture-raised bovine, wild farmed deep-sea fish, along with free-range chicken and eggshell based collagen. Our product is completely free of additives and colors, non-GMO, fair trade, cruelty-free and made in the EU to GMP laboratory standards.
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IronMaxx BCAA + Glutamin Pulver Aminosäuren und L-Glutamin, Geschmack Kiwi, 550 g Beutel (1er Pack)
  • Das BCAA Glutamin Pulver mit 0,1g Zucker dient dem Muskelaufbau und Muskelerhalt und ist ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung - in Form eines leckeren Getränks mit Kiwi-Geschmack!
  • BCAA 2 1 1 mit den 4 wichtigsten Aminosäuren: L Glutamin, L Leucin, L Valin, L Isoleucin / Aminosäurenpulver mit Vitamin B6 - kann der Ermüdung des Muskels entgegenwirken
  • Je nach Bedarf 1-3 Portionen des Trinkpulvers genießen / Einfach 9g Pulver und 200ml kaltes Wasser mixen - fertig ist der BCAAs Drink!
  • Besonders hoher Bedarf an Aminosäuren besteht nach dem Sport / Daher wird empfohlen das BCAA Powder während oder nach dem Training einzunehmen, um so das Muskelwachstum zu unterstützen
  • Lieferumfang: IronMaxx BCAA Glutamine Powder / Aspartamfrei, gelatinefrei, vegan, glutenfrei, ohne Hefe, laktosefrei / BCAAs hochdosiert: 6000mg / L-Glutamin: 1000mg / 550g Beutel / Kiwi
AngebotBestseller Nr. 10
Weider Proteinpulver Protein 80+, Vanille, 500 g
  • Regeneration nach dem Workout: Erholung und Regeneration sind äußerst wichtige Aspekte des erfolgreichen Trainings. Dies gilt gleichermaßen für Trainingsanfänger und fortgeschrittene Athleten. Zwischen den Trainingseinheiten benötigt der Körper Ruhephasen, um die belasteten Strukturen zu reparieren und sich den Trainingsreizen anzupassen. Während der Regeneration ist es wichtig, auf eine vollwertige Ernährung, inklusive hochwertigem Protein, zu achten, um die körpereigenen Prozesse zu unterstützen
  • Mehrkomponenten-Formulierung: Protein 80 Plus liefert je nach Geschmack bis zu 34 g Protein (gemischt mit fettarmer Milch, 1,5 %) aus vier verschiedenen Proteinquellen: Casein, Milchproteinisolat, Molkenprotein und Hühnereiprotein. Die hochwertigen Proteinquellen enthalten einen hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren und helfen beim Erhalt und Aufbau von Muskelmasse. Darüber hinaus enthält WEIDER Protein 80 Plus Vitamin B6 zur Unterstützung eines normalen Proteinstoffwechsels
  • Vielseitig einsetzbar: Unser Protein 80 Plus lässt sich auf verschiedene Weisen zubereiten. Das fettarme Pulver löst sich perfekt in Wasser und fettarmer Milch und kann auch anderen Getränken beigemischt werden. Auch als Zutat zum Kochen und Backen (Beispielsweise für proteinreichen Porridge oder Pancakes) kann das Protein 80 Plus eingesetzt werden. Auch bei der Zubereitung der Proteinshakes sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt: Kombiniere das Proteinpulver mit Haferflocken, frischem Obst, leckerem Joghurt oder Magerquark. Jede Bestellung beinhaltet zwei Beutel á 500 g
  • Zahlreiche Geschmacksrichtungen: Mit zehn leckeren Geschmacksrichtungen bietet unser Protein 80 Plus jedem Fitnessbegeisterten genügend Auswahl für den Post-Workout-Shake. Unter den fett- und kohlenhydratarmen Pulvern ist für jeden etwas dabei. Wählen Sie zwischen Erdbeere, Haselnussnougat, Himbeercreme, Zitronenquark, Kokosnuss, Pistazie, Schokolade, Toffee-Karamell, Vanille und Waldbeerjoghurt
  • Leben Ihr Leben: Unsere Mission bei WEIDER ist es, dir ein gutes Produkt anzubieten, das nach Sport- und Ernährungswissenschaften entwickelt wurde und strengen Qualitätsansprüchen genügt. Wir verwenden nur sorgfältig ausgewählte Rohstoffe und verarbeiten diese in den europäischen Produktionsstätten unter Einhaltung eines guten Qualitätsstandards