Arme|Beine|Koordination|Kraft|Rücken|Übung

Kombination aus Kniebeuge und Rudern

Kombinierte Übung um schnell und effizient den gesamten Körper zu bewegen.

NOHrD Sprossenwand Übung 20/24 Oberkörper Kniebeuge Kombination

 

Versorge Deinen Körper

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