Arme|Beine|Koordination|Kraft|Rücken|Übung

Kombination aus Kniebeuge und Rudern

Kombinierte Übung um schnell und effizient den gesamten Körper zu bewegen.

NOHrD Sprossenwand Übung 20/24 Oberkörper Kniebeuge Kombination

 

Versorge Deinen Körper

Bestseller Nr. 1
Powerbar - Isoactive - Red Fruit - 1320g - Isotonisches Sportgetränk - 5 Elektrolyte - C2MAX
1.621 Bewertungen
Powerbar - Isoactive - Red Fruit - 1320g - Isotonisches Sportgetränk - 5 Elektrolyte - C2MAX
  • GIBT DEM KÖRPER ENERGIE UNTER HOHER BELASTUNG mit der Kohlenhydratmischung C2MAX , die ein 2:1 Verhältnis aus Glukose und Fruktose-Quellen enthält
  • DAS VEGETARISCHE ELECTROLYTE GETRÄNK liefert die optimale Mischung aus Flüssigkeit, Kohlenhydrate und den 5 Elektrolyten, die am meisten über den Schweiß verloren gehen
  • MIT SICHERHEIT GENIESSEN ist unser Versprechen, denn alle unsere Produkte stehen auf der Kölner Liste, sind also auf verbotene Substanzen getestet
  • WIR EMPFEHLEN im Rahmen einer gesunden Ernährung vor dem Sport nach Bedarf und währenddessen ca. alle 15 Min. 150-200 ml des Iso Get ränks zu trinken
  • VOLLE ENERGIE steckt bei uns in jedem Paket dank einem Lieferumfang von einer Dose à 600 g bzw. 1.320 g
AngebotBestseller Nr. 2
Powerbar - PowerGel Multiflavour Box - High Carb Energie Gele - C2MAX - Natrium
95 Bewertungen
Powerbar - PowerGel Multiflavour Box - High Carb Energie Gele - C2MAX - Natrium
  • Bewährte Funktionalität mit C2MAX Dual Source Carb Mix und ca. 200 mg Natrium pro Beutel
  • Kohlenhydratlösungen können bei gesunden Sportlern zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit während einer hochintensiven und lang anhaltenden körperlichen Betätigung beitragen
  • Vegan
  • Innovative Verpackung: leicht zu öffnen und verhindert zusätzlichen Abfall durch „Trash Chain“
  • Geschmacksrichtungen: Lemon Lime, Red Fruit, Green Apple (+ 50 mg Koffein), Mango Passionfruit (+ 50 mg Koffein)
AngebotBestseller Nr. 3
DEXTRO ENERGY ISO DRINK ORANGE FRESH (440g) - Isotonisches Getränkepulver mit Natrium, Magnesium, Kalium, Chlorid, schnellen Kohlenhydratversorgung, Booster mit Elektrolyten, Glutenfrei, Laktosefrei
  • ELEKTROLYT PULVER FÜR LECKERE ISOTONISCHE GETRÄNKE - Das Elektrolyt-Pulver mit der erfrischenden Fruchtnote versorgt deinen Körper nicht nur mit den wichtigen Mineralstoffen Kalium, Magnesium und...
  • HYDRATION MIT ELEKTROLYTEN FÜR DEIN WORKOUT - Unser Iso Drink trägt durch seine spezielle Kohlenhydratzusammensetzung und die Mineralien Kalium, Magnesium und Natrium zur Aufrechterhaltung der...
  • FRUCHTIGER GESCHMACK KALT UND WARM TRINKBAR - Und während andere Kohlenhydrat- oder Magnesium-Drinks oft keine Freude sind, schmeckt unser Iso Sport Drink auch noch richtig gut. So kannst du deinen...
  • LIEFERUMFANG UND VERZEHREMPFEHLUNG - In einer Lieferung befinden sich 440g Iso Drink in der entsprechenden Sorte. Bei einer Anwendung 2 gestrichene EL in 500 ml Wasser einrühren (1 Portion. 1 Portion...
  • HOCHWERTIGE QUALITÄT & MADE IN GERMANY - Unser Sortiment ist Made in Germany und erfüllt höchste Qualitätsstandards. Bei uns verlässt du dich auf mehr als 90 Jahre Erfahrung in der Lebens- und...
Bestseller Nr. 4
ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, 500 g, 142 Portionen, mikrofein und perfekt löslich, geprüfte Qualität - made in Germany
  • Ultrapure Creatine Monohydrate: Der 500g Beutel reicht bei einer täglichen Einnahme von 3,5 g ca. 142 Tage.
  • Vegane Ernährung: Unser Creatin Monohydrat wird aus pflanzlichen Rohstoffen gewonnen, ist daher auch für Veganer geeignet. Einfach in Wasser, Saft oder einen Protein Shake mischen und trinken
  • Hohe Reinheit: Ultrapures Kreatin Monohydrat Pulver ist perfekt als Ergänzung für vor oder nach dem Training. Du kannst es einfach in deinen Pre Workout oder Post Workout Shake mit Protein Pulver...
  • Löslichkeit: Unser Creatin Monohydrat hat eine gute Löslichkeit dank mikrofeiner Pulverkonsistenz
  • Deutsches Qualitätsprodukt: Geschmacksneutral, perfekt zum Mischen im Proteinshake.
AngebotBestseller Nr. 5
IronMaxx Protein 30 Eiweißriegel - Banane 24 x 35g | palmölfreier und glutenfreier Proteinriegel mit Vitaminen | für zuckerreduzierte und Low-Carb-Ernährung geeignet
  • HIGH PROTEIN: Der Protein 30 von IronMaxx ist ein Proteinriegel mit einem sehr hohen Proteingehalt von 30 Prozent; Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei
  • VITAMINLIEFERANT: Dieser Proteinriegel ist ein wahrer Vitaminlieferant und versorgt den menschlichen Körper mit Vitamin C, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6 und Folsäure
  • ZUCKERARM: Pro Riegel werden maximal 1,1g Zucker aufgenommen; Ideal für eine zuckerreduzierte Ernährung und in der Diät
  • TOP GESCHMACK: Ein köstlicher Kakaoüberzug umhüllt eine zarte Proteinschicht für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis; Der Protein 30 ist in mehreren spannenden Geschmacksrichtungen...
  • LIEFERUMFANG: Der Lieferumfang dieses Produkts umfasst ein Tray mit 24 Protein Riegeln, von denen jeder ein Gewicht von 35g aufweist; Diese Proteinriegel ohne viel Zucker sind komplett frei von...
Bestseller Nr. 6
Premier Protein - Protein Bar Deluxe 40% - White Chocolate Vanilla - 12x50g - Low sugar - Low Carb - palmölfrei
  • Premier Protein Bar Deluxe: Der leckere Proteinsnack mit der extra Genuss-Schicht für den vollen Karamell-Geschmack, umhüllt von zarter Milchschokoladenkuvertüre
  • Top Nährwerte: Ein 50g Riegel enthält 20 g Protein (entspricht einem hohen Eiweißgehalt von 40 Prozent) und nur 1,6g Zucker (zuckerarm)
  • Reduced in Carbs: Ein 50g Riegel enthält im Durchschnitt 30 Prozent weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Schokoriegel
  • Ohne Palmöl
  • Lieferumfang: 1 Box mit 12 leckeren 50g Riegeln
AngebotBestseller Nr. 7
Science in Sport GO Isotonic Energie Gel, echte isotonische Formulierung / 22g Kohlenhydrate, wenig Zucker, Gel zum Laufen und Radfahren, vegan, 20x60ml gemischte Gelpackung
  • Laufgele in verschiedenen Geschmacksrichtungen: Inklusive 60ml Science In Sport GO Isotonic Energy Gel (20er Pack), Energieriegel-Alternative für Ausdauersportler
  • Wichtig: Das Mindesthaltbarkeitsdatum entnehmen Sie bitte dem Aufdruck auf der Umverpackung
  • Hoher Kohlenhydratgehalt: Das isotonische Gel enthält 22 g Kohlenhydrate pro Beutel für eine leicht verdauliche und schnelle Versorgung mit Kohlenhydraten für Energie während des Trainings. Ideal...
  • Wenig Zucker: Energie-Gels sind ein schneller und effizienter Energielieferant während intensiver Trainingseinheiten, ohne dass man sich aufgebläht fühlt, da sie weniger als 1 g Zucker pro Beutel...
  • Für Veganer zugelassen: Glutenfreie vegane Gels für Läuferinnen und Läufer mit natürlichen Aromen, Natrium, Maltodextrin und 87 Kilokalorien pro Portion; Ideal als Sportgetränk
AngebotBestseller Nr. 8
Squeezy Energy Gel Box (Cola & Koffein) 12er Pack - Sport Energy Gel für schnelle & dauerhafte Energie bei maximaler Verträglichkeit beim Laufen, Radsport, Marathon & Co.
  • HOCHWERTIGER KOHLENHYDRAT-MIX - Squeezy Energy Gel enthält einen komplexen Mix aus Kohlenhydratquellen wie z.B. Maltodextrin und Fruktose, die deinem Körper zeitlich aufeinander abgestimmt schnell...
  • POWER WENN DU SIE BRAUCHST - Das Gel deckt den erhöhten Energiebedarf deiner Muskulatur beim Ausdauersport ab und versorgt dich mit komplexen Kohlenhydraten und Mineralien.
  • VERTRÄGLICHKEIT MACHT DEN UNTERSCHIED - Neben einer schnellen und verlässlichen Energiezufuhr sind Squeezy Energy Gels absolut verträglich - auch und vor allem bei langen Belastungen. Alle...
  • WERTVOLLE MINERALSTOFFE - Wenn du ordentlich ins Schwitzen gekommen bist, gleicht Squeezy Energy Gel den Salz-Verlust deines Körpers mit Natrium und Kalium wieder aus.
  • TRUE SPORTS NUTRITION SINCE 1987 - Squeezy ist der Pionier unter den Energy Gels und unterstützt seit über 30 Jahren Sportler wie dich.
AngebotBestseller Nr. 9
Mammut Nutrition XXL Booster orange - Maracuja,Granulat, 1er Pack (1 x 500 g)
  • 🚀 MULTIKOMPLEXBOOSTER ▪️ Der XXL Booster von Mammut ist eine ausgezeichnete Ergänzung für diejenigen, die vor dem Training zusätzliche Unterstützung benötigen. Er enthält eine Vielzahl...
  • 🚀 MIT VITAMIN- & MINERALSTOFFKOMPLEX OPTIMIERT ▪️ Mammut Nutrition hat den XXL Booster mit den Vitaminen B1, B2, B6, B12, C, E, Niacin, Folsäure, Biotin und Pantothensäure sowie den...
  • 🚀 FRUCHTIGER GESCHMACK ▪️ Erhältlich ist der XXL Booster mit fruchtigem Orange-Passion-Fruit-Geschmack in der 500 g Vorratsdose.
  • 🚀 VERZEHREMPFEHLUNG ▪️ Mammut Nutrtion empfiehlt je nach Trainingsintensität täglich bis zu 2 Portionen. Für eine Portion werden 15 g (= 2 gestrichene Messlöffel) XXL Booster mit 200 ml...
  • 🚀 Hergestellt in Deutschland.
AngebotBestseller Nr. 10
Best Body Nutrition Vital Drink ZEROP® - Pfirsich-Maracuja, Original Getränkekonzentrat - Sirup - zuckerfrei, 1:80 ergibt 80 Liter Fertiggetränk, 1 l (1er Pack)
  • ZUCKER- UND ASPARTAMFREI: Mit den mehr als 30 Geschmacksrichtungen Vital Drink ZEROP kann in Sekundenschnelle ein kohlenhydratreduziertes Getränk mit weniger als 0,5 g Zucker pro 100 ml...
  • ERGIBT 80 LITER GETRÄNK: Bei einem Mischverhältnis von 1:80 ergibt die 1 Liter Flasche Sirup ca. 200 Portionen mit 400 ml fertigem Getränk und das mit durchschnittlich nur 2,5 kcal pro Glas
  • OHNE AZO FARBSTOFFE & MIT FRUCHTSAFT: Für ein besonders fruchtig-frisches Geschmackserlebnis sorgt in den fruchtigen Geschmacksrichtungen der enthaltene Fruchtsaft aus Fruchtsaftkonzentrat
  • MIT VITAMINEN: Neben dem Fruchtsaft enthält der Sirup die Vitamine B1, B6 und Niacin. Vitamine sind essentielle Nährstoffe. Vitamin B1, B6 und Niacin tragen unter anderem zu einer normalen Funktion...
  • OPTIMAL FÜR WASSERSPRUDLER: Das Konzentrat eignet sich auch für den Einsatz in Geräten, die Wasser mit CO2 versetzen. So können mit dem Sirup leckere Fruchtschorlen ganz einfach und schnell selbst...