Schlingentraining ist nicht mehr der absolute Geheimtipp, der er noch vor einigen Jahren war. Weiterhin ist vielen Sportlern diese äußerst effektive Trainingsmethode aber nur in der Theorie und nicht in der Praxis bekannt. Ein Fehler aus meiner Sicht. Die unscheinbaren Gurte, welche entweder an der Decke oder einer Sprossenwand angebracht werden können haben es nämlich