Man kennt das, die neu gekaufte Sprossenwand sieht wunderbar frisch und sauber aus. Eventuell etwas Staub vom Anbringen, den man aber schnell mit einem feuchten Tuch wegwischen kann. Aber nach einiger Zeit und regelmäßiger Verwendung wird sich das vermutlich ändern. An den besonders oft genutzten Stellen wird das Holz mit der Zeit dunkler und oft
Browsing category:
Trainingsgeräte
Warum immer ein Trainingsspiegel im Fitnessraum angebracht sein sollte
Niemals auf den Spiegel im Gym verzichten. Ein Fitnessraum in den eigenen vier Wänden bringt einige Vorteile: Die Sportler sind in ihrer zeitlichen Trainingsgestaltung flexibel, die Hin- und Rückfahrten zum Studio im Nachbarort fallen weg und andere Besucher oder Kursteilnehmer stören nicht mehr. Oder es sollen einfach nur Kosten gespart werden? Gute Gründe gibt es
Schlingentraining für zuhause
Schlingentraining ist nicht mehr der absolute Geheimtipp, der er noch vor einigen Jahren war. Weiterhin ist vielen Sportlern diese äußerst effektive Trainingsmethode aber nur in der Theorie und nicht in der Praxis bekannt. Ein Fehler aus meiner Sicht. Die unscheinbaren Gurte, welche entweder an der Decke oder einer Sprossenwand angebracht werden können haben es nämlich