Arme|Kraft|Rücken|Übung Rudern an der Sprossenwand Das Ziehen des eigenen Körpergewichts trainiert Arme, Schultern und den Rücken. Related Posts:Sprossenwand mit DeckenmontageFreihstehende SprossenwandSprossenwand aus MetallSprossenwand internationalSlingtrainer für die SprossenwandWillkommen auf Sprossenwand-Fitness.de